邋遢的程序员陈非凡天生倒霉，一直母胎单身。天上的月老实习生小七因为打瞌睡，错把陈非凡的红线和本市最年轻、最高冷的女总裁沈清雪绑在了一起。但小七业务不精，红线系了个“活结”——陈非凡和沈清雪只要对视超过三秒，就会瞬间互换身体。从此，陈非凡不得不用沈清雪的身体去开董事会，而沈清雪则要用陈非凡的身体挤地铁、写代码。两个性格、阶层、习惯完全相反的人在一次次鸡飞狗跳的互换中，被迫了解彼此的生活与内心，并渐渐发现，他们的缘分并非错误，而是来自三百年前一段被遗忘的恩情。
身体互换梗虽老套，但“邋遢码农 vs 高冷总裁”的反差制造了充足笑料。对于两个阶层生活细节的刻画非常到位，爱情线的推进从厌恶到理解，自然可信。月老实习生设定增添了几分俏皮。
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